Kostplan - Kendsvaret.dk
Tag

Kostplan

52 Kuren
Sundhed

Er 5:2 kuren værd at holde fast(e) i?

Af

Spis hvad du vil fem dage om ugen og så to dage med let faste. Sådan lyder den helt korte forklaring på 5:2 kuren. Find ud af om kuren er for dig… Læs mere

Hvad er stenalderkost
Sundhed

Hvad er stenalderkost?

Af

Som navnet antyder, er stenalderkost den form for kost, som var tilgængelig for mennesket i stenalderen. Stenalderkost omtales også som paleo. Jeg ser nærmere på livsstilen… Læs mere